قائمة الأسبوع 29 من الحمل

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يبدأ الحمل مدته الأخيرة ، وهي الفترة التي يزداد فيها تناول السعرات الحرارية بحوالي 2800 سعرة حرارية. للقيام بذلك ، يجب تضمين منتجات الألبان والبقوليات واللحوم الحمراء والبيضاء والخضروات في نظامك الغذائي اليومي دون أن تنسى استهلاك حوالي 2 لتر من الجوا يوميًا.