قيم

تناول الطعام في المدرسة يقلل من السمنة لدى الأطفال

تناول الطعام في المدرسة يقلل من السمنة لدى الأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نحن في طريقنا لأرقام سمنة الأطفال لجعلنا قادة في الترتيب في أوروبا. هل تعلم أن أكثر من نصف الأطفال الإسبان يعانون من زيادة الوزن وأن الإيطاليين فقط هم من يضربوننا؟ بهذا المعدل ، سنصبح الولايات المتحدة الأوروبية في السمنة.

لكنه ليس شيئًا غريبًا على البلدان الأخرى. OMS (منظمة الصحة العالمية) الرقم في 40 مليون عدد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن في العالم. والأسوأ من ذلك ، أنهم يتوقعون أنه بحلول عام 2025 سيكون هناك 70 مليون طفل يعانون من زيادة الوزن.

في إسبانيا ، لدينا حاليًا مشكلة خطيرة والأسباب مختلفة. من ناحية أخرى ، أصبحنا متأمركين بشأن الطعام وابتعدنا بشكل متزايد عن حمية البحر الأبيض المتوسط ​​التقليدية ، والتي تتميز بالعديد من الصفات الغذائية. والدليل على ذلك هو أنه وفقًا للدراسة ، الأطفال الذين يأكلون بانتظام في المدرسة لديهم معدل سمنة أقل من أولئك الذين يأكلون في المنزل كل يوم.

الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة ، والتي ترتبط بإساءة استخدام الكربوهيدرات والدهون ، وقبل كل شيء ، قلة الاهتمام الذي نوليه لتناول الفواكه والخضروات ، والتي لا يحبها الأطفال عادة ، هي أمور تضاف وتبقى في السباق لزيادة الوزن والسمنة. جزء آخر من البيانات ذات الصلة هو أن الأطفال من الطبقات الاجتماعية ذات المستوى الاقتصادي المنخفض هم الأكثر تضررا من السمنة ، والفتيات أكثر من الأولاد ، وبالتالي ، فإنهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بها مثل مرض السكري وأمراض القلب.

ألعاب الفيديو والكمبيوتر والشبكات الاجتماعية والتلفاز وأنشطة الكرسي والأريكة الأخرى تساهم أيضًا في السمنة ، لأنها لا تنطوي على أي إنفاق للطاقة وتدعوك لتناول وجبة خفيفة بين الوجبات ، وهي عمومًا عالية السعرات الحرارية والأطعمة غير المغذية جدًا ، وهي ليست كذلك تساعد على الإطلاق في التحكم في الوزن. كل هذا يقودني إلى الاعتقاد بأن المشكلة في المنزل وأنه من أجل حلها ، يجب على والدينا إنشاء نظام وجبات صحية منزلية الصنع وتشجيع الرياضة والنشاط البدني لأطفالنا على حساب الأنشطة المستقرة القائمة على الشاشات. التثقيف الغذائي الجيد هو ما نحتاجه لمنع السمنة من أن تصبح خطراً على صحة أطفالنا.

ماريسول جديد. محرر موقعنا

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ تناول الطعام في المدرسة يقلل من السمنة لدى الأطفال، في فئة السمنة في الموقع.


فيديو: How To Lose Belly Fat In 6 Simple Ways (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Frazier

    إنه أمر رائع ، إنه إجابة قيّمة إلى حد ما

  2. Manolito

    أعرف كيف أتصرف ، أكتب في الشخصية

  3. Shakakora

    نعم حقا. وقد واجهت ذلك. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع. هنا أو في PM.

  4. Yoktilar

    هذه معلومات صحيحة.

  5. Johannes

    توقف في منتدى وشاهد هذا الموضوع. هل تسمح لي بالمساعدة؟

  6. Rainart

    بصراحة يتوقع أن أقول أكثر من ذلك. لكن يمكنك أن ترى =)

  7. Gakus

    أنت ترتكب خطأ. يمكنني إثبات ذلك.

  8. Balgair

    شيء ما لا يعمل بهذه الطريقة



اكتب رسالة