قيم

فوائد السباحة للأطفال

فوائد السباحة للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مناسب للأشخاص من جميع الأعمار سباحة إنها واحدة من أكثر الأنشطة الرياضية اكتمالاً. مع هذه الرياضة ، تعمل وتمارين العضلات والتنسيق الحركي والدورة الدموية والجهاز التنفسي. كما أنه يساهم في تطوير استقلال وثقة الطفل بنفسه.

بالنسبة للأطفال ، الفوائد كثيرة. تُحسِّن السباحة قدراتك القلبية التنفسية ، وتفضل المواءمة الوضعية ، وتفيد التنسيق العضلي ، وتطور قدراتك الحسية والنفسية.

- يحسن التنسيق والتوازن ومعرفة الفضاء.

- مفيد لأمراض القلب والأوعية الدموية ، فهو يحسن مقاومة الطفل.

- يزيد القوة بفضل التمارين العضلية ، ويفضل التطور المبكر لـ المهارات الحركية مثل الزحف أو المشي.

- تمارين لطيفة مع الماء على درجة حرارة مريحة تريح الطفل وتنشطه شهيةمما يجعله يأكل وينام بشكل أفضل. وبالتالي ، سوف تتحسن شخصيتك وسلوكك.

- يوسع من قدرة الجهاز التنفسي والتنظيم السليم للدورة الدموية.

- يشعر الطفل بمزيد من الأمان ويستمتع بتعلم السباحة كثيرًا عندما يشعر أن والديه يركزان عليه.

- يزيد من شعور الطفل بالاستقلالية والثقة بالنفس. حتى لو لم يكن يمشي بعد ، يمكن للطفل أن يتحرك في الماء بنفسه ، وهذا يمكن أن يساعد في إيقاظ ذكائه.

- يتعلم الطفل السباحة بطريقة ممتعة وصحية. ومعرفة كيفية السباحة هي أيضًا إجراء أمان. لا تنسى أن هناك نسبة كبيرة من الحوادث نتيجة غرق الأطفال.

- ينشط الثقة بالنفس وبالتالي يحسن التواصل مع الآخرين.

- يساعد الطفل على بدء التنشئة الاجتماعية دون صدمة.

- توسيع أفق الألعاب المشتركة.

- تفعيل متعة وروح اللعبة.

- توطيد أواصر المودة مع ذويهم.

- إدخال سلوكيات الرعاية الذاتية وتحويلها إلى عادات ضرورية للغاية.

- سيساعدهم التعايش على التواصل بشكل أفضل ومشاركة الأنشطة مع الآخرين.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ فوائد السباحة للأطفال، في فئة السباحة في الموقع.


فيديو: الموسم 2 - 8. تغذية السباحيين.! (قد 2022).