قيم

قائمة صيفية للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز

قائمة صيفية للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الحرارة والشمس هما العاملان الرئيسيان في أيام الصيف. في هذا الوقت من العام ، نريد المزيد من المطبخ الصحي والسهل الذي يسمح لنا بالاستمتاع بأطباق غنية مع هضم خفيف ، لذا فهي مثالية لجميع أفراد الأسرة.

سنقدم المزيد من السلطات المتنوعة ، والفواكه والخضروات الصيفية النموذجية ، والجازباتشو ، والسالمورجو ، والأسياخ ، أو الآيس كريم إلى القائمة. بدون اللاكتوزوهي أطباق بسيطة وفاتحة للشهية تساعدنا على تسهيل عملية الهضم ومثالية للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز وللعائلة بأكملها.

عند مواجهة حالة طفل يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، من المهم جدًا أن يعرف الوالدان والطفل الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز (الحليب ، النقانق ، الباتيه ، السمن ، الآيس كريم ، الصلصات ، بعض اللحوم الباردة ، الحبوب المخصبة ، سريعة التحضير الحساء والوجبات الجاهزة).

1. تعلم أن قراءة ملصقات الطعام معبأة للتحقق مما إذا كان الطعام يحتوي على اللاكتوز أم لا ، وتحذيرات مثل تلك التي تفيد بأنه "قد يحتوي على آثار من الحليب".

2. تعرف على منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز ، حيث توجد علامات تجارية للحليب يبيعونها نطاقات المنتجات الخالية من اللاكتوز، مما يجعل الحاجة إلى استبعاد منتجات الألبان جزئيًا أو كليًا من نظام غذائي أكثر احتمالًا.

3. جربي المطبخ وابحثي عن وصفات خالية من اللاكتوز يمكنك صنعها في المنزل.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ قائمة صيفية للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، في فئة الأنظمة الغذائية وقوائم الأطفال في الموقع.


فيديو: 10 Innovative Business Ideas to Start Your Own Business in 2019 (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Cinneide

    سآخذ نظرة في وقت ما ، ثم إلغاء الاشتراك

  2. Hakeem

    بيننا يتحدث ، في رأيي ، واضح. أنصحك بالبحث في google.com

  3. Shepley

    بيننا يتحدث ، في رأيي ، واضح. أنصحك بمحاولة البحث في google.com



اكتب رسالة