قيم

برجر السلمون منزلي الصنع للأطفال

برجر السلمون منزلي الصنع للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يعتبر برجر السلمون وصفة لن تغزو ذوق الأطفال فحسب ، بل ستجذب انتباه البالغين أيضًا. كما تعلم ، فإن سمك السلمون من الأسماك الزرقاء التي يوصى بشدة باستهلاكها بانتظام من قبل الأطفال ، وذلك بسبب خصائصه الغذائية.

يتميز السلمون ، مثل أي سمكة زيتية أخرى ، بمساهمة الأحماض الدهنية الأوليك وأوميغا 3 ، مما يساعد على تقليل خطر تراكم الكوليسترول في الشرايين. يعد استهلاك الأسماك أثناء الطفولة ضروريًا أيضًا لتحقيق نظام غذائي مناسب والحفاظ عليه.

  • 2 خاصرة (250 جم) سلمون منزوع العظم
  • أغصان البقدونس الطازج
  • 1/2 ثوم معمر أو بصل أو 1 كراث
  • 2 فص ثوم
  • 1 كوب بقسماط
  • 1 بيضة أو ملعقتين كبيرتين من الحليب
  • زيت وملح
  • فيلم بلاستيكي.

1. ينظف السلمون جيداً ويزيل الجلد والعظام والدهون. اقطع الخاصرة أو اطحنها جيدًا. احتفظ بهم.
2. في وعاء ، أضيفي الثوم المعمر (البصل أو الكراث) ، وكذلك الثوم والبقدونس ، وكلها مفرومة ناعما. أضف الملح.
3. اخلطي كل شيء معًا وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الحليب أو البيضة ثم أضيفي فتات الخبز. امزج كل شيء جيدًا.
4. غلفي العجينة بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة لبضع دقائق.
5- أخرج العجينة من الثلاجة وابدأ في تشكيلها على شكل همبرغر ، قم أولاً بصنع كرة ثم سحقها بيديك أو بمساعدة قطعة من غلاف بلاستيكي.
6- في مقلاة مع القليل من الزيت ، ضعي الهامبرغر في القلي ، وإذا كنت تفضلين ، يمكنك أيضًا وضعها في الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج ، أو حتى تحضيرها على شواية. على أي حال ، ستكون لذيذة.

يمكن تقديمها مع البطاطس المسلوقة أو المقلية أو سلطة خفيفة. أتمنى لك وجبة شهية!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ برجر السلمون محلي الصنع للأطفال، في فئة الأسماك بالموقع.


فيديو: طريقة طهي السمك للاطفالالسومو او السلمون (قد 2022).


تعليقات:

  1. Kristopher

    هل يمكننا توضيح ذلك؟

  2. Culum

    موضوع مثير للإعجاب

  3. Silny

    لا يمكنك تسميته بعد الآن!

  4. Esmund

    أعتقد أنك ستسمح بالخطأ. اكتب لي في PM.

  5. Kazrak

    أوصي لك أن تأتي لموقع يوجد فيه العديد من المقالات حول هذا السؤال.



اكتب رسالة