كرة القدم

مزايا وفوائد لعب الفتيات لكرة القدم

مزايا وفوائد لعب الفتيات لكرة القدم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نحن نرى حاليًا كيف أن ملف كرة القدم النسائية لديها طفرة كبيرة وتغطية إعلامية. يمكن القول أنه على الرغم من أنه يبدو من الصعب تصديقه ، فإنه يبدأ في إغلاق المسافة مع كرة القدم للرجال.

هذه أخبار رائعة ، مع الأخذ في الاعتبار أنه حتى وقت قريب ، كان هناك بعض الدلالات السلبية في المجتمع على الفتيات يلعبن كرة القدم ، بناءً على التحيزات والمعتقدات الغبية من حقبة أخرى. تعرف على مزايا وفوائد الفتيات يلعبن كرة القدم!

إذا كان لديك ابنة وذات يوم عادت إلى المنزل وتفاجئك بقول ذلك يريد أن يلعب كرة القدم، من الضروري أن تعرف أن طفلك الصغير سيستمتع بالمزايا التالية التي قسمتها إلي المزايا الرياضية والمزايا عاطفي اجتماعيا.

المزايا الرياضية للفتيات اللواتي يلعبن كرة القدم

- يحسن القدرة على التحمل وكتلة العضلات
كرة القدم هي رياضة تركز عمليًا على الجزء السفلي من جسم الرياضي (الساقين والوركين والبطن) ، مما يجعلهم يطورون عضلات جيدة جدًا لممارسة الرياضات الأخرى مثل السباحة أو ركوب الدراجات.

- يساعد في الحفاظ على لياقتك
مثل أي رياضة أخرى يتعين عليك فيها الحفاظ على إيقاع التدريب والراحة والطعام ، فإن كرة القدم تساعد جسمك على الحفاظ على لياقته.

- يتم الحصول على خفة حركة أكبر
تركز كرة القدم على معظم الأنماط الحركية الأساسية ، لذا فهي كاملة للغاية وهذا يجعل الشخص الذي يؤديها يكتسب الكثير من الرشاقة. فهو يجمع بين الحركات والحركات الجانبية والقفزات والتوقفات والتوازنات والضربات. كلهم يجعلون كرة القدم على المستوى البدني رياضة شاملة للغاية!

- يجعلك أكثر استيقاظًا من الناحية المعرفية
في كرة القدم ، تواجه العديد من المحفزات التي يجب عليك التحكم فيها ، لذلك من الجيد أن تظل مستيقظًا معرفيًا. يجب أن تكون في أعشار من الثانية منتبهًا للكرة وشريكك والمساحة والميدان ونفسك!

الفوائد العاطفية للفتيات من لعب كرة القدم

- يشجع على نقل القيم
كونها رياضة جماعية ، فإن القيم مثل الصداقة والثقة والتضامن والعمل الجماعي والمسؤولية والتضحية مغمورة في النشاط نفسه. هذه القيم إيجابية للغاية للتطور العاطفي والنضج للفتيات.

- يعزز مهارات الاتصال
في أي فريق ، وكرة القدم تعرف الكثير عن هذا الأمر ، يجب أن تتواصل مع زملائك في الفريق ، وأنت تفعل ذلك على أرض الملعب ، وفي غرفة تبديل الملابس ، وخارجه. لذلك من المفيد جدًا لهذا التطور ، قبل كل شيء ، تحسين فعالية الاتصال وتعزيزها.

- يحسن احترام الذات
كرة القدم هي رياضة في تطور مستمر. إن رؤيتك أنك تتعلم المزيد كل يوم وأنك تتحسن ، يجعلك تتمتع بمستوى عالٍ من احترام الذات. وهو أننا جميعًا بحاجة إلى مستويات عالية من احترام الذات حتى نتمكن من مواجهة المواقف أو المشكلات اليومية التي لا نعرف كيفية حلها.

الآن بعد أن عرفت كل ما يمكن أن تجلبه هذه الرياضة لابنتك ، لا تقل لا لها ودعها تطلق العنان لهذه الرياضة التي ترغب المزيد والمزيد من الفتيات في المشاركة فيها! وهذا هو كرة القدم النسائية إنه حاضر أكثر فأكثر في مجتمعنا. لقد حان الوقت ، أليس كذلك؟

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ مزايا وفوائد لعب الفتيات لكرة القدم، في فئة كرة القدم في الموقع.


فيديو: نط الحبل تعليم وشرح كيفية نط الحبل للمبتدئين (قد 2022).


تعليقات:

  1. Avshalom

    يا له من موضوع ممتاز

  2. Arashimuro

    ولكن كيف تعيد صياغة له؟

  3. Fenuku

    انت على حق تماما. في هذا لا شيء هناك وأعتقد أن هذه فكرة جيدة للغاية. أنا أتفق معك.

  4. Addis

    موضوع جدير بالملاحظة

  5. Kendell

    بالتأكيد. أنا أتفق معك.

  6. Telephus

    هذا إيجابي) فقط الطبقة)



اكتب رسالة